Тренировка и массаж одновременно, причём без усилий. Возможно ли такое? Ещё как! Вкладыш-массажер здоровая спина эффективно действует в горизонтальном и вертикальном положении. Подчиниться его оздоровительному изгибу и по возможности расслабиться можно дома, в авто, на работе – везде!